Gewählte Portion
1 Portion entspricht 70.7 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Apfel mit Mandelcreme
Referenzwerte pro 100 g für Apfel mit Mandelcreme: 202 kcal, 5.6 g Protein, 18.8 g Kohlenhydrate, 11.4 g Fett.
Nährwertangaben (apple-with-almond-cream)
Portionsleitfaden
Apfel mit Mandelcreme wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.