Gewählte Portion
1 Portion entspricht 140 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gebackene oder frittierte panierte Hähnchenbrust mit Haut
Referenzwerte pro 100 g für Gebackene oder frittierte panierte Hähnchenbrust mit Haut: 254 kcal, 24.4 g Protein, 9.4 g Kohlenhydrate, 13.2 g Fett.
Nährwertangaben (baked-or-fried-coated-chicken-breast-with-skin)
Portionsleitfaden
Gebackene oder frittierte panierte Hähnchenbrust mit Haut wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.