Gewählte Portion
100 g entspricht 100 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gebackenes oder frittiertes paniertes Hähnchen mit Haut (Haut/Panierung mitgegessen)
Referenzwerte pro 100 g für Gebackenes oder frittiertes paniertes Hähnchen mit Haut (Haut/Panierung mitgegessen): 283 kcal, 22.3 g Protein, 9.9 g Kohlenhydrate, 17.2 g Fett.
Nährwertangaben (baked-or-fried-coated-chicken-with-skin-skincoating-eaten)
Portionsleitfaden
Gebackenes oder frittiertes paniertes Hähnchen mit Haut (Haut/Panierung mitgegessen) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
1 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.