Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 85 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Rinderbrust (Point-Hälfte, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gekocht, geschmort)
Referenzwerte pro 100 g für Rinderbrust (Point-Hälfte, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gekocht, geschmort): 343 kcal, 24.5 g Protein, 0.0 g Kohlenhydrate, 27.3 g Fett.
Nährwertangaben (beef-brisket-point-half-trimmed-to-18-fat-cooked-braised)
Portionsleitfaden
Rinderbrust (Point-Hälfte, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gekocht, geschmort) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.