Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 85 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Rinderrippen (großes Ende, nur mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Güteklasse Select, gegart, gebraten)
Referenzwerte pro 100 g für Rinderrippen (großes Ende, nur mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Güteklasse Select, gegart, gebraten): 213 kcal, 27.6 g Protein, 0.0 g Kohlenhydrate, 11.4 g Fett.
Nährwertangaben (beef-ribs-large-end-lean-only-trimmed-to-14-fat-select-grade-cooked-roasted)
Portionsleitfaden
Rinderrippen (großes Ende, nur mager, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Güteklasse Select, gegart, gebraten) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.