Gewählte Portion
1 Portion entspricht 142.3 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Keks-Kuchen
Referenzwerte pro 100 g für Keks-Kuchen: 300 kcal, 5.5 g Protein, 42.0 g Kohlenhydrate, 11.0 g Fett.
Nährwertangaben (biscuit-cake)
Portionsleitfaden
Keks-Kuchen wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.