Gewählte Portion
1 Portion entspricht 294.1 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Blaubeer-Chia-Eis am Stiel
Referenzwerte pro 100 g für Blaubeer-Chia-Eis am Stiel: 85 kcal, 3.3 g Protein, 8.1 g Kohlenhydrate, 4.4 g Fett.
Nährwertangaben (blueberry-chia-seed-ice-pops)
Portionsleitfaden
Blaubeer-Chia-Eis am Stiel wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.