Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Butter- oder Zuckerplätzchen mit Früchten und/oder Nüssen
Referenzwerte pro 100 g für Butter- oder Zuckerplätzchen mit Früchten und/oder Nüssen: 405 kcal, 4.8 g Protein, 65.5 g Kohlenhydrate, 13.8 g Fett.
Nährwertangaben (butter-or-sugar-cookie-with-fruit-andor-nuts)
Portionsleitfaden
Butter- oder Zuckerplätzchen mit Früchten und/oder Nüssen wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
5 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.