Gewählte Portion
1 Portion entspricht 220 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Corned-Beef-Hash
Referenzwerte pro 100 g für Corned-Beef-Hash: 162 kcal, 8.6 g Protein, 9.2 g Kohlenhydrate, 10.1 g Fett.
Nährwertangaben (corned-beef-hash)
Portionsleitfaden
Corned-Beef-Hash wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.