Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 245 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gewürzgurken-Relish
Referenzwerte pro 100 g für Gewürzgurken-Relish: 146 kcal, 0.4 g Protein, 35.1 g Kohlenhydrate, 0.5 g Fett.
Nährwertangaben (cucumber-pickles-relish)
Portionsleitfaden
Gewürzgurken-Relish wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.