Gewählte Portion
1 Portion entspricht 74.9 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Dunkler Schokoladenkeks
Referenzwerte pro 100 g für Dunkler Schokoladenkeks: 467 kcal, 6.6 g Protein, 48.8 g Kohlenhydrate, 27.1 g Fett.
Nährwertangaben (dark-chocolate-cookie)
Portionsleitfaden
Dunkler Schokoladenkeks wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.