Gewählte Portion
1 Portion entspricht 17.2 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Getrocknete Pilzsorten (gekocht)
Referenzwerte pro 100 g für Getrocknete Pilzsorten (gekocht): 296 kcal, 29.7 g Protein, 37.0 g Kohlenhydrate, 3.0 g Fett.
Nährwertangaben (dried-mushroom-varieties-cooked)
Portionsleitfaden
Getrocknete Pilzsorten (gekocht) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.