Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Eigelb (gesalzen, tiefgekühlt)
Referenzwerte pro 100 g für Eigelb (gesalzen, tiefgekühlt): 269 kcal, 14.0 g Protein, 1.6 g Kohlenhydrate, 23.0 g Fett.
Nährwertangaben (egg-yolk-salted-frozen)
Portionsleitfaden
Eigelb (gesalzen, tiefgekühlt) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.