Gewählte Portion
1 Portion entspricht 330.1 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Auberginen-Kebab mit Fleischbällchen
Referenzwerte pro 100 g für Auberginen-Kebab mit Fleischbällchen: 83 kcal, 5.6 g Protein, 3.1 g Kohlenhydrate, 5.5 g Fett.
Nährwertangaben (eggplant-kebab-with-meatballs)
Portionsleitfaden
Auberginen-Kebab mit Fleischbällchen wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.