Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 240 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Fettfreie Refried Beans aus der Dose
Referenzwerte pro 100 g für Fettfreie Refried Beans aus der Dose: 79 kcal, 5.3 g Protein, 13.5 g Kohlenhydrate, 0.5 g Fett.
Nährwertangaben (fat-free-canned-refried-beans)
Portionsleitfaden
Fettfreie Refried Beans aus der Dose wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.