Gewählte Portion
100 g entspricht 100 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Pommes frites (Steak-Schnitt, mit Salz, tiefgekühlt, im Ofen erhitzt)
Referenzwerte pro 100 g für Pommes frites (Steak-Schnitt, mit Salz, tiefgekühlt, im Ofen erhitzt): 151 kcal, 2.6 g Protein, 26.9 g Kohlenhydrate, 3.8 g Fett.
Nährwertangaben (french-fried-potatoes-steak-fries-salt-added-frozen-oven-heated)
Portionsleitfaden
Pommes frites (Steak-Schnitt, mit Salz, tiefgekühlt, im Ofen erhitzt) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
1 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.