Gewählte Portion
1 Portion entspricht 6.9 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Keks mit frischer Minze und Schokolade
Referenzwerte pro 100 g für Keks mit frischer Minze und Schokolade: 496 kcal, 5.0 g Protein, 65.0 g Kohlenhydrate, 24.0 g Fett.
Nährwertangaben (fresh-mint-chocolate-cookie)
Portionsleitfaden
Keks mit frischer Minze und Schokolade wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.