Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 120 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Grüne Bohnen (ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit, Dose)
Referenzwerte pro 100 g für Grüne Bohnen (ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit, Dose): 18 kcal, 0.8 g Protein, 3.5 g Kohlenhydrate, 0.1 g Fett.
Nährwertangaben (green-snap-beans-no-salt-added-solids-and-liquids-canned)
Portionsleitfaden
Grüne Bohnen (ohne Salzzusatz, Feststoffe und Flüssigkeit, Dose) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.