IHE Weizenkeimbrot

Referenzwerte pro 100 g für IHE Weizenkeimbrot: 255 kcal, 11.0 g Protein, 45.0 g Kohlenhydrate, 4.0 g Fett.

Nährwertangaben (ihe-wheat-germ-bread)

Kalorien	255 kcal
Eiweiß	11.0 g
Kohlenhydrate	45.0 g
Fett	4.0 g

Portionsleitfaden

IHE Weizenkeimbrot wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.

2 Portionsoptionen verfügbar

Gewählte Portion

1 Mittel entspricht 34.9 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.

So rechnet Calorate um

Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.

Warum Werte variieren können

Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.

Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.