Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Lamm- oder Hammelfleisch mit Kartoffeln und Soße (Mischung)
Referenzwerte pro 100 g für Lamm- oder Hammelfleisch mit Kartoffeln und Soße (Mischung): 97 kcal, 6.9 g Protein, 10.2 g Kohlenhydrate, 3.2 g Fett.
Nährwertangaben (lamb-or-mutton-and-potatoes-with-gravy-mixture)
Portionsleitfaden
Lamm- oder Hammelfleisch mit Kartoffeln und Soße (Mischung) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.