Gewählte Portion
100 g entspricht 100 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Mageres oder extra mageres Rinderhackfleisch oder -patty
Referenzwerte pro 100 g für Mageres oder extra mageres Rinderhackfleisch oder -patty: 256 kcal, 25.5 g Protein, 0.0 g Kohlenhydrate, 17.2 g Fett.
Nährwertangaben (lean-or-extra-lean-ground-beef-or-patty)
Portionsleitfaden
Mageres oder extra mageres Rinderhackfleisch oder -patty wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
1 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.