Gewählte Portion
1 Klein entspricht 7.5 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Lange grüne Paprika
Referenzwerte pro 100 g für Lange grüne Paprika: 40 kcal, 1.9 g Protein, 8.8 g Kohlenhydrate, 0.4 g Fett.
Nährwertangaben (long-green-pepper)
Portionsleitfaden
Lange grüne Paprika wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.