Gewählte Portion
1 Portion entspricht 85 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Fettarme Schweine- und Puten-Bologna-Wurst
Referenzwerte pro 100 g für Fettarme Schweine- und Puten-Bologna-Wurst: 211 kcal, 13.1 g Protein, 3.5 g Kohlenhydrate, 16.1 g Fett.
Nährwertangaben (low-fat-pork-and-turkey-bologna-sausage)
Portionsleitfaden
Fettarme Schweine- und Puten-Bologna-Wurst wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.