Gewählte Portion
1 Portion entspricht 347.5 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Auberginen-Kebab nach Malatya-Art
Referenzwerte pro 100 g für Auberginen-Kebab nach Malatya-Art: 118 kcal, 7.0 g Protein, 6.5 g Kohlenhydrate, 7.2 g Fett.
Nährwertangaben (malatya-style-eggplant-kebab)
Portionsleitfaden
Auberginen-Kebab nach Malatya-Art wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.