Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 235 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Kartoffelpüree mit Milch, Fett und Ei (aus Trockenprodukt)
Referenzwerte pro 100 g für Kartoffelpüree mit Milch, Fett und Ei (aus Trockenprodukt): 275 kcal, 7.1 g Protein, 28.5 g Kohlenhydrate, 14.8 g Fett.
Nährwertangaben (mashed-potato-made-with-milk-fat-and-egg-from-dry)
Portionsleitfaden
Kartoffelpüree mit Milch, Fett und Ei (aus Trockenprodukt) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.