Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Austerneintopf (mit gleichem Volumen Wasser, Dose)
Referenzwerte pro 100 g für Austerneintopf (mit gleichem Volumen Wasser, Dose): 24 kcal, 0.9 g Protein, 1.7 g Kohlenhydrate, 1.6 g Fett.
Nährwertangaben (oyster-stew-with-equal-volume-water-canned)
Portionsleitfaden
Austerneintopf (mit gleichem Volumen Wasser, Dose) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.