Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Schweinefleisch und Brunnenkresse mit Sojasauce (Mischung)
Referenzwerte pro 100 g für Schweinefleisch und Brunnenkresse mit Sojasauce (Mischung): 152 kcal, 12.4 g Protein, 5.0 g Kohlenhydrate, 9.3 g Fett.
Nährwertangaben (pork-and-watercress-with-soy-based-sauce-mixture)
Portionsleitfaden
Schweinefleisch und Brunnenkresse mit Sojasauce (Mischung) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.