Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Hühnersuppe mit Reis nach puerto-ricanischer Art (Sopa De Pollo Con Arroz)
Referenzwerte pro 100 g für Hühnersuppe mit Reis nach puerto-ricanischer Art (Sopa De Pollo Con Arroz): 89 kcal, 6.5 g Protein, 8.2 g Kohlenhydrate, 3.4 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-chicken-rice-soup-sopa-de-pollo-con-arroz)
Portionsleitfaden
Hühnersuppe mit Reis nach puerto-ricanischer Art (Sopa De Pollo Con Arroz) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.