Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Kabeljau-Gazpacho nach puerto-ricanischer Art (Gazpacho De Bacalao)
Referenzwerte pro 100 g für Kabeljau-Gazpacho nach puerto-ricanischer Art (Gazpacho De Bacalao): 159 kcal, 7.9 g Protein, 10.6 g Kohlenhydrate, 9.5 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-codfish-salad-gazpacho-de-bacalao)
Portionsleitfaden
Kabeljau-Gazpacho nach puerto-ricanischer Art (Gazpacho De Bacalao) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.