Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Puerto-ricanischer Maispudding (Mazamorra Mundo Nuevo)
Referenzwerte pro 100 g für Puerto-ricanischer Maispudding (Mazamorra Mundo Nuevo): 424 kcal, 3.9 g Protein, 46.6 g Kohlenhydrate, 24.7 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-fresh-corn-custard-mazamorra-mundo-nuevo)
Portionsleitfaden
Puerto-ricanischer Maispudding (Mazamorra Mundo Nuevo) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.