Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Hummer nach kreolischer Art (puerto-ricanischer Stil) (Langosta A La Criolla)
Referenzwerte pro 100 g für Hummer nach kreolischer Art (puerto-ricanischer Stil) (Langosta A La Criolla): 160 kcal, 12.1 g Protein, 5.2 g Kohlenhydrate, 10.2 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-lobster-creole-langosta-a-la-criolla)
Portionsleitfaden
Hummer nach kreolischer Art (puerto-ricanischer Stil) (Langosta A La Criolla) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.