Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Würziger Reispudding nach puerto-ricanischer Art (Arroz con Dulce, Arroz con Especie)
Referenzwerte pro 100 g für Würziger Reispudding nach puerto-ricanischer Art (Arroz con Dulce, Arroz con Especie): 138 kcal, 1.3 g Protein, 30.9 g Kohlenhydrate, 1.1 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-spicey-rice-pudding-arroz-con-dulce-arroz-con-especie)
Portionsleitfaden
Würziger Reispudding nach puerto-ricanischer Art (Arroz con Dulce, Arroz con Especie) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.