Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Puerto-Ricanischer Eintopf aus weißen Bohnen mit Schweinefüßen
Referenzwerte pro 100 g für Puerto-Ricanischer Eintopf aus weißen Bohnen mit Schweinefüßen: 143 kcal, 9.9 g Protein, 7.8 g Kohlenhydrate, 8.1 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-stewed-white-beans-with-pigs-feet)
Portionsleitfaden
Puerto-Ricanischer Eintopf aus weißen Bohnen mit Schweinefüßen wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.