Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Rinderzunge nach puerto-ricanischer Art (Lengua Al Caldero)
Referenzwerte pro 100 g für Rinderzunge nach puerto-ricanischer Art (Lengua Al Caldero): 311 kcal, 21.1 g Protein, 0.3 g Kohlenhydrate, 25.1 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-tongue-pot-roast-lengua-al-caldero)
Portionsleitfaden
Rinderzunge nach puerto-ricanischer Art (Lengua Al Caldero) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.