Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 275 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Weiße-Bohnen-Suppe nach puerto-ricanischer Art (Sopon De Habichuelas Blancas)
Referenzwerte pro 100 g für Weiße-Bohnen-Suppe nach puerto-ricanischer Art (Sopon De Habichuelas Blancas): 86 kcal, 3.0 g Protein, 13.4 g Kohlenhydrate, 2.3 g Fett.
Nährwertangaben (puerto-rican-style-white-bean-soup-sopon-de-habichuelas-blancas)
Portionsleitfaden
Weiße-Bohnen-Suppe nach puerto-ricanischer Art (Sopon De Habichuelas Blancas) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.