Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Fett- und natriumarme Snacks auf Kartoffelbasis
Referenzwerte pro 100 g für Fett- und natriumarme Snacks auf Kartoffelbasis: 471 kcal, 6.7 g Protein, 60.1 g Kohlenhydrate, 22.7 g Fett.
Nährwertangaben (reduced-fat-low-sodium-potato-based-snacks)
Portionsleitfaden
Fett- und natriumarme Snacks auf Kartoffelbasis wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.