Gewählte Portion
100 g entspricht 100 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Reuben-Sandwich mit Aufstrich (Corned-Beef-Sandwich mit Sauerkraut und Käse)
Referenzwerte pro 100 g für Reuben-Sandwich mit Aufstrich (Corned-Beef-Sandwich mit Sauerkraut und Käse): 254 kcal, 11.6 g Protein, 16.5 g Kohlenhydrate, 15.8 g Fett.
Nährwertangaben (reuben-sandwich-with-spread-corned-beef-sandwich-with-sauerkraut-and-cheese)
Portionsleitfaden
Reuben-Sandwich mit Aufstrich (Corned-Beef-Sandwich mit Sauerkraut und Käse) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
1 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.