Gewählte Portion
1 Portion entspricht 86 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gebratene, gegrillte oder gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut)
Referenzwerte pro 100 g für Gebratene, gegrillte oder gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut): 154 kcal, 30.8 g Protein, 0.0 g Kohlenhydrate, 3.5 g Fett.
Nährwertangaben (roasted-broiled-or-baked-chicken-breast-skin-not-eaten)
Portionsleitfaden
Gebratene, gegrillte oder gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.