Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 130 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Geröstete gesalzene Cashewnüsse
Referenzwerte pro 100 g für Geröstete gesalzene Cashewnüsse: 618 kcal, 16.8 g Protein, 30.2 g Kohlenhydrate, 47.8 g Fett.
Nährwertangaben (roasted-salted-cashew-nuts)
Portionsleitfaden
Geröstete gesalzene Cashewnüsse wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.