Gewählte Portion
1 Portion entspricht 284 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Garnelen und Muscheln in Tomatensoße mit Nudeln (Tiefkühlgericht)
Referenzwerte pro 100 g für Garnelen und Muscheln in Tomatensoße mit Nudeln (Tiefkühlgericht): 101 kcal, 7.8 g Protein, 12.0 g Kohlenhydrate, 2.5 g Fett.
Nährwertangaben (shrimp-and-clams-in-tomato-based-sauce-with-noodles-frozen-meal)
Portionsleitfaden
Garnelen und Muscheln in Tomatensoße mit Nudeln (Tiefkühlgericht) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.