Gewählte Portion
1 Portion entspricht 37 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gedämpfte Teigtasche (gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
Referenzwerte pro 100 g für Gedämpfte Teigtasche (gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten): 108 kcal, 11.5 g Protein, 9.6 g Kohlenhydrate, 2.6 g Fett.
Nährwertangaben (steamed-dumpling-filled-with-meat-poultry-or-seafood)
Portionsleitfaden
Gedämpfte Teigtasche (gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.