Gewählte Portion
1 Portion entspricht 57 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Geschmorter Hähnchenunterschenkel (mit Haut)
Referenzwerte pro 100 g für Geschmorter Hähnchenunterschenkel (mit Haut): 195 kcal, 25.1 g Protein, 0.0 g Kohlenhydrate, 10.5 g Fett.
Nährwertangaben (stewed-chicken-drumstick-skin-eaten)
Portionsleitfaden
Geschmorter Hähnchenunterschenkel (mit Haut) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.