Gewählte Portion
1 Portion entspricht 214.5 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Zuckerfreie Apfel-Walnuss-Tarte
Referenzwerte pro 100 g für Zuckerfreie Apfel-Walnuss-Tarte: 282 kcal, 7.4 g Protein, 33.7 g Kohlenhydrate, 14.4 g Fett.
Nährwertangaben (sugar-free-apple-and-walnut-tart)
Portionsleitfaden
Zuckerfreie Apfel-Walnuss-Tarte wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.