Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Taco- oder Tostada-Salat mit Rindfleisch, Käse und Mais-Chips
Referenzwerte pro 100 g für Taco- oder Tostada-Salat mit Rindfleisch, Käse und Mais-Chips: 157 kcal, 8.6 g Protein, 9.8 g Kohlenhydrate, 9.4 g Fett.
Nährwertangaben (taco-or-tostada-salad-with-beef-cheese-and-corn-chips)
Portionsleitfaden
Taco- oder Tostada-Salat mit Rindfleisch, Käse und Mais-Chips wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
4 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.