Gewählte Portion
1 Unzen entspricht 28.4 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Tahin (aus rohen, steinvermahlenen Samen)
Referenzwerte pro 100 g für Tahin (aus rohen, steinvermahlenen Samen): 608 kcal, 17.8 g Protein, 26.2 g Kohlenhydrate, 48.0 g Fett.
Nährwertangaben (tahini-sesame-butter-seeds-from-raw-and-stone-ground-kernels)
Portionsleitfaden
Tahin (aus rohen, steinvermahlenen Samen) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.