Gewählte Portion
1 Portion entspricht 150 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Talaş Böreği (Blätterteig mit Fleisch)
Referenzwerte pro 100 g für Talaş Böreği (Blätterteig mit Fleisch): 350 kcal, 9.0 g Protein, 30.5 g Kohlenhydrate, 21.4 g Fett.
Nährwertangaben (talas-boregi-phyllo-pastry-with-meat)
Portionsleitfaden
Talaş Böreği (Blätterteig mit Fleisch) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.