Gewählte Portion
1 Portion entspricht 152 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Pizza mit dünnem Boden und Meeresfrüchten
Referenzwerte pro 100 g für Pizza mit dünnem Boden und Meeresfrüchten: 328 kcal, 16.8 g Protein, 36.0 g Kohlenhydrate, 13.1 g Fett.
Nährwertangaben (thin-crust-pizza-with-seafood)
Portionsleitfaden
Pizza mit dünnem Boden und Meeresfrüchten wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.