Gewählte Portion
1 Mittel entspricht 23.2 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Uno Sofra Vollkorn-Toastbrot
Referenzwerte pro 100 g für Uno Sofra Vollkorn-Toastbrot: 241 kcal, 9.5 g Protein, 40.0 g Kohlenhydrate, 3.5 g Fett.
Nährwertangaben (uno-sofra-whole-wheat-toast-bread)
Portionsleitfaden
Uno Sofra Vollkorn-Toastbrot wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.