Gewählte Portion
1 Tasse entspricht 239 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Gemüseeintopf (ohne Fleisch)
Referenzwerte pro 100 g für Gemüseeintopf (ohne Fleisch): 58 kcal, 2.6 g Protein, 9.7 g Kohlenhydrate, 1.0 g Fett.
Nährwertangaben (vegetable-stew-without-meat)
Portionsleitfaden
Gemüseeintopf (ohne Fleisch) wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
3 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.