Gewählte Portion
1 Portion entspricht 85 g. Nutze dies, um die Nährwerte für die Menge zu schätzen, die du tatsächlich essen möchtest.
Vitasoy USA, Nasoya extra fester Tofu
Referenzwerte pro 100 g für Vitasoy USA, Nasoya extra fester Tofu: 54 kcal, 8.3 g Protein, 1.3 g Kohlenhydrate, 1.7 g Fett.
Nährwertangaben (vitasoy-usa-nasoya-extra-firm-tofu)
Portionsleitfaden
Vitasoy USA, Nasoya extra fester Tofu wird aus der 100-g-Referenz und den verfügbaren Grammwerten der Portionen für dieses Lebensmittel berechnet.
2 Portionsoptionen verfügbar
So rechnet Calorate um
Kalorien und Nährstoffe werden mit dem Grammverhältnis der gewählten Portion multipliziert, damit Portionen mit der 100-g-Referenz vergleichbar bleiben.
Warum Werte variieren können
Marke, Rezept, Zubereitung, Abtropfen und tatsächliche Portionsgröße können die endgültigen Werte verändern.
Nährwerte sind Referenzdaten. Portionsgröße, Marke und Zubereitung können die Ergebnisse verändern.